🌟 L'Accompagnement Suivi & Équilibre

(Idéal pour ancrer les bases durablement)

140 €/mois

  • Le rythme : 2 rendez-vous individuels par mois (en visio ou au chalet) pour faire le point, ajuster ce qui doit l'ĂŞtre et rester motivĂ©(e).

  • Le fil conducteur (Menus & Nutrition) : Des propositions de menus et des repères alimentaires sur-mesure, adaptĂ©s Ă  vos goĂ»ts, votre quotidien et vos objectifs (zĂ©ro frustration, que du plaisir et du bon sens).

  • Le soutien au quotidien : Une prĂ©sence Ă  vos cĂ´tĂ©s 7j/7 via sms pour rĂ©pondre Ă  vos questions, dĂ©samorcer les doutes et cĂ©lĂ©brer vos victoires entre deux sĂ©ances.

  • Le petit plus : Un suivi de vos progrès pas Ă  pas (bilans rĂ©guliers) pour avancer Ă  votre rythme en toute sĂ©rĂ©nitĂ©.

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mensuel

L'Accompagnement

Immersion & Gourmandise

400 € pour 3 mois

  • Le rythme : 2 rendez-vous individuels par mois (en visio ou au chalet) pour un suivi personnalisĂ© et un vrai temps d'Ă©coute.

  • Les petits plats en direct de ma cuisine : Des idĂ©es de recettes, des astuces et de la vraie cuisine du quotidien partagĂ©e directement depuis mon espace, pour vous prouver qu'on peut se faire plaisir sainement sans y passer des heures.

  • Le soutien au quotidien : Une prĂ©sence Ă  vos cĂ´tĂ©s 7j/7 pour rĂ©pondre Ă  vos questions, adapter vos menus en temps rĂ©el et garder le cap.

  • Le petit plus : Des outils concrets et des carnets de suivi pour que manger sain devienne un jeu d'enfant et un vrai moment de bien-ĂŞtre.

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