prendre rendez-vous

RESPIRE

INDIGO

Vous avez déjà essayé d'arrêter, mais...

  • La peur de prendre du poids vous freine ?

  • Le stress et les pulsions prennent vite le dessus ?

  • Vous appréhendez la sensation de manque ou d'irritabilité ?

Sachez que la volonté seule ne suffit pas toujours. Pour réussir durablement, il faut un accompagnement global qui prend soin de votre corps comme de votre esprit.

Comment fonctionne la méthode Respire Indigo ?

Pour vous accompagner vers une libération durable, nous combinons la puissance de l'Hypnose et de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) à un suivi nutritionnel et émotionnel global :

  • 🧠 L'Hypnose pour défaire les automatismes inconscients :

    L'addiction au tabac est ancrée dans votre inconscient (le geste réflexe, la cigarette du matin, la pause stress...). L'hypnose permet de reprogrammer ces associations automatiques au niveau profond. En état de relaxation agréable, nous suggérons à votre esprit de nouveaux comportements plus sains, éliminant la sensation de déchirement ou de manque brutal.

  • 🔄 La PNL pour transformer vos habitudes et croyances :

    La PNL vous aide à prendre conscience des déclencheurs émotionnels qui vous poussent à fumer (stress, ennuie, besoin de pause) et à remplacer ces ancrages par de nouveaux réflexes positifs. Elle vous redonne le contrôle direct sur vos pensées et vos comportements au quotidien.

  • 🌿 Soin global & zéro compensation :

    En associant l'hypnose, la PNL et mes conseils en nutrition (IG bas), nous désactivons le besoin de compenser la cigarette par la nourriture ou le sucre. Vous retrouvez votre liberté, l'esprit léger et le corps apaisé.

"Pour qui est fait cet accompagnement ?"

Cet accompagnement est idéal pour vous si :

  • Vous sentez que la volonté seule ne suffit plus et que le geste est devenu un réflexe mécanique.

  • Vous souhaitez arrêter sans ressentir d'irritabilité ou de stress permanent.

  • Vous avez peur de compenser la cigarette par le grignotage ou le sucre.

  • Vous cherchez une méthode douce, respectueuse de votre rythme et sans jugement.

│ 🌿 FORMULE COMPLETE RESPIRE INDIGO 250 € seulement

✔ 3 séances complètes (Préparation, Arrêt, Secours)

✔ Méthode ciblée Hypnose & PNL

✔ Conseils nutritionnels pour éviter la prise de poids

✔ Un taux de réussitréussite 96%

💡 UN INVESTISSEMENT VITE RENTABILISÉ :

À 12,50 € le paquet, fumer 1 paquet par jour vous coûte environ 375 € par mois.

En choisissant Respire Indigo, votre accompagnement est intégralement amorti en moins de 3 semaines !

Questions fréquentes

Vais-je perdre le contrôle sous hypnose ?

  • Pas du tout. L'hypnose thérapeutique est un état de relaxation consciente (comme lorsque vous êtes absorbé(e) par un bon livre). Vous restez maître de vous-même à chaque instant.

Et si j'ai peur de prendre du poids ?

C'est la force de la méthode Respire Indigo : en combinant le travail inconscient (hypnose/PNL) et un rééquilibrage nutritionnel adapté (IG bas), nous évitons les fringales compensatoires.

Combien de séances comprend la formule et que se passe-t-il si je crains de recraquer ?

La méthode Respire Indigo est construite sous la forme d'un accompagnement structuré en 3 séances ciblées pour garantir des résultats durables :

  1. La séance Découverte & Préparation : Pour analyser votre profil de fumeur, vos déclencheurs et installer les premiers ancrages de changement.

  2. La séance d'Arrêt (Hypnose & PNL) : La séance clé pour désactiver l'automatisme inconscient et vous libérer définitivement du tabac.

  3. La séance de Secours (Garantie Anti-Rechute) : Une séance mobilisable en cas de coup de dur ou de tentation. (Même si la rechute reste très rare grâce au taux de réussite de 96 % de cette formule, cette sécurité vous assure une sérénité totale tout au long de votre parcours).

Où se déroulent les séances et pourquoi uniquement en présentiel ?

Les séances de la méthode Respire Indigo se déroulent exclusivement en présentiel à Baon (89430), dans l'Yonne (à proximité de Cruzy-le-Châtel, Ancy-le-Franc et Tonnerre).

Pourquoi pas en visio ?

Le travail sous hypnose nécessite un accompagnement et une observation très fine de vos réactions physiologiques et de votre état de relaxation. Pour votre sécurité, votre confort et pour garantir l'efficacité optimale de la méthode, toutes les séances sont réalisées en cabinet, dans un cocon calme et apaisant.

Et si je n'arrive pas à me faire hypnotiser ?

Est-ce que l'hypnose fonctionne sur tout le monde ?

Oui, tout le monde est réceptif à l'hypnose ! L'état hypnotique est un état naturel que vous traversez déjà plusieurs fois par jour (lorsque vous êtes absorbé(e) par un film, une lecture ou vos pensées en conduisant). Il ne s'agit pas de "dormir" ou de perdre le contrôle, mais simplement d'un état de profonde relaxation. Durant la séance, je vous guide pas à pas en toute sécurité et à votre propre rythme.

Comment se passe le règlement et que se passe-t-il si la méthode ne me convient pas à la première séance ?

L'accompagnement Respire Indigo est proposé sous forme d'un forfait complet à 250 € comprenant les 3 séances (Préparation, Arrêt, Secours).

  • Un engagement en toute confiance : Si, à l'issue de notre première séance de découverte et de préparation, vous ou moi estimons que cette méthode n'est pas adaptée à vos besoins, vous n'êtes engagé(e) à rien pour la suite.

  • Dans ce cas, vous ne réglez que le tarif de la séance simple, soit 80 €, sans obligation d'inscrire le reste du forfait.